2019-06-18 19:00:34うつイフェクサー, うつ, ミルタザピン, 頭痛

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名称色・形・記号用法服用タイミング
イフェクサーSR 37.5mg灰紅カプセル夕食後服用内服薬 5cap
ミルタザピン15mg(ニプロ)黄色錠剤就寝前2錠

先週の月曜日、関東圏はとても寒い日がありましたが、その際に体調を崩してしました。その後も発熱等の症状が緩和せず気がついたら水曜日でした。

そのため通院する日をスルーしてしまい、そのため服用する薬が手元からなくなり、断薬症状が再発、発熱と頭痛のダブルパンチで全く動けなくなってしまいました。先生からは事情を伝えてくれれば予約外でもとりあえず薬は出せることを聞いていたのですが、頭痛と発熱を抱えて東京の交通網を移動することは難しいだろうと判断していたため諦めておりました。(タクシーなども最悪ありますが、そちらだと移動距離が現実的ではないためほぼ想定は無いです)

先生からは電話なども頂いていたのですが、こちらも気が付かず。

体調不良は前々から言われているのですが、中々うまいこと持って行けていません。ほんとこれをどうにかしないとリハビリにも大きな遅延が出るため、なんとかしたいのですが・・・(ちなみに地下鉄の冷房で既に体調が悪くなることがわかっているため、これからの夏もどうしようかと・・・)

2019-06-12 14:57:43Security, SoftwareAntivirus, bitdefender, ウィルス対策ソフト, 重い

BitDefender Total Security 2019をインストールして使用しブラウジングしていると、他のプロセスが重くなり、例えばfoobar2000などで音楽を再生していると音声が途切れることが多くなりました。

どうやらBitDefenderをインストールしてから他のプロセスを巻き込んで処理が重くなるようです。

2019-06-09 11:03:30Microsoft、Windows1903, Windows10, Windowsupdate

5月には限定的ながらWindows10 1903がリリースされていましたが、どうやら、Windows Updateにて手動で確認するユーザーへリリースされる範囲が広がったようです。

2019-06-08 11:19:47Security, SoftwareAvira, bitdefender, ESET, Malwarebytes, Panda, webroot, ウィルス対策ソフト

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色々と機会があって、最近複数のWindows用のウィルス対策ソフトを触る機会があったのでメモ。

雑記プロテカジンOD錠, モサプリドクエン酸, 予後観察, 吐き気, 胃腸内科, 胃酸過多

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名称色・形・記号用法服用タイミング
モサプリドクエン酸塩錠5mg 「EE」白色朝夕食後1回1錠
プロテカジンOD錠 10mg白色朝夕食後1回1錠

4週間経過したので経過報告のために病院へ。

この頃にはだいぶ吐き気などは収まっており、本当にためにちょっと怪しいな、という感じの頻度まで下がっていました。ご飯や飲み物が美味しくいただけるってありがたいことですね。

先生と相談した結果、予後観察とし服用は夕食後1回にすることになりました。もし、これで夜までに吐き気や腹痛などが起きにくかったら、大丈夫とみなしても良いのではないかということです。

いやぁ、吐き気及び腹痛が何もしていないのに起きるというのは嫌なものです。
年かなぁ・・・

gearbest

2019-06-06 10:09:56Container, zabbixAlpine, container, docker, font, zabbix, フォント, 文字化け, 日本語

皆様、インフラの監視頑張っておりますでしょうか。nagios使っていたり、zabbixを使っていたり、datadogなどを使っていたりするのでしょうか。自分のところは伝統的にzabbixを使用しています。

さらにうちではdockerの上に公式のcontainerイメージによるzabbixを構築し、それを使用しています。

https://github.com/zabbix/zabbix-docker

公式のcontainerイメージについては、日本語環境で使用する場合、そのままではグラフにおいて豆腐と呼ばれる状態で表示されることになり、フォントの置き換えが必要です。このことについてはWeb各所でそれ関係の記事を見かけることがあります。

http://www.zabbix.jp/node/4663
https://qiita.com/sikkim/items/5533dd55f28f2cc41cdd

が、alpineイメージのtag 4.2.2については設定が変わってしまったのか、以前までのフォントの置き換えでは日本語が有効になりません。

2019-06-05 09:44:38うつ, 復職, 雑記イフェクサー, うつ, クラフト, ミルタザピン, 復職支援, 復職訓練, 病状予防, 眠気

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名称 色・形・記号 用法 服用タイミング
イフェクサーSR 37.5mg 灰紅カプセル 夕食後服用 内服薬 5cap
ミルタザピン15mg(ニプロ) 黄色錠剤 就寝前 2錠

PM: クラフト(工作)

投薬治療については相変わらず。とはいえ、最近の運動不足が祟っているのかミルタザピンの副作用の眠気が強く出ていてちょっと困っているところです。先生と相談したところ、後述する復職訓練との兼ね合いで、一旦延期。

復職訓練については、週一から週三回に変更。これは受講している訓練内容のスケジュールの関係でそうなってしまいました。隔日とはいえちょっとついていけるかなーと不安視しているところですが、こればっかりはやってみるまでは分からないですね・・・ 個人的には土曜日も含まれているのがちょっとあれなのですが・・・

2019-05-31 10:47:09AIX、UNIX、Linux, ContainerAlpine, botan, build, container, DHCP, DHCPd, docker, isc, Kea, log4cplus

気が付いたらISCのDHCPv4/v6 serverなKeaの1.6.0-betaがリリースされていました。まぁまだ開発版の扱いですが、色々と新機能が増えそうです。

試してみようかとbuildしようとしたんですがちょっと手間取りました。

復職, 雑記クラフト, 復職支援, 復職訓練

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飲み物: 5つのベリーとヨーグルトをミキサーしたもの
AM: クラフト(工作)

実質2か月ぶりの復職訓練になりました。

自宅を出るときはだいぶ気合を入れないと出かけてこれませんでしたが、なんとか復職訓練には半日ではありましたが参加できました。

相変わらずクラフトをしていましたが完成までたどり着けず・・・

また、カウンセラーの方と相談して疾病理解やら、認知行動療法のための曜日に参加するため、参加スケジュールを変更することになりました。週三回になるので、今以上に気合を入れないといけないのですが、案外、カウンセラーさんが厳しい人なんですよねぇ・・・

うつ, 雑記イフェクサー, うつ, ミルタザピン, 低気圧, 足踏み, 頭痛

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名称色・形・記号用法服用タイミング
イフェクサーSR 37.5mg灰紅カプセル夕食後服用内服薬 5cap
ミルタザピン15mg(ニプロ)黄色錠剤就寝前2錠

さすがに先生に言われてしまったので、再度復職訓練に行ってきます。

しかし改めて復職訓練のクリニックに電話するだけでも、冷や汗とかかいてました。この辺りもどうにかしたいんですが、どうにかなるんですかねぇ・・・

なんか最近はいきなり夏が来ていますが、自分的に怖いのはゲリラ豪雨に伴う急激な気圧の変化ですね。このせいで頭痛がすごいことになる時がありました。ゲリラ豪雨については予想できないので、あんまり予防できないんですよね・・・

とりあえずAndroidアプリの「頭痛~る」を使用して、少しでも予想するぐらいですね。