2019-07-24 14:42:53うつイフェクサー, うつ, エアコン, ミルタザピン

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名称色・形・記号用法服用タイミング
イフェクサーSR 37.5mg灰紅カプセル夕食後服用内服薬 5cap
ミルタザピン15mg(ニプロ)黄色錠剤就寝前3錠

エアコンにより予想通り体調を崩しがちです。そのせいで通院日に通えず、次の日に予約外で伺うことになりました。

体調を崩すことを分かっていても、結局暑さと湿度が不快すぎて使わずにはいられませんし、本当に困った状態です。しかも体調を崩すと頭痛と腹痛がダブルで襲ってくる始末・・・ また胃腸を整える薬をもらいに行ってくるかなぁ・・・

2019-07-19 10:44:29AIX、UNIX、Linuxapt, debian, OpenMediaVault

How-to-configure-apt-in-Debian-Buster-after-release
CAUTION

2019年7月29日

色々と勘違いしておりましたので、その2を書きました。

Debian(Stretch)ベースでOpenMediaVaultを動作させていたサーバから、以下のようなエラーメッセージが出力されているのに気が付きました。

なんじゃらほいということで対応してみることにしました。

2019-07-18 10:35:02PC、GadgetMi band4, smartバンド, Xiaomi

IMG_20190716_155353
https://www.mi.com/uk/mi-smart-band-4/

さんざん情報が出回っていますが、先月にXiaomi Mi Band 4が販売されたので、私も購入してみました。

2019-07-17 11:07:53うつイフェクサー, うつ, ミルタザピン, 日照不足

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名称色・形・記号用法服用タイミング
イフェクサーSR 37.5mg灰紅カプセル夕食後服用内服薬 5cap
ミルタザピン15mg(ニプロ)黄色錠剤就寝前3錠

ミルタザピン(リフレックス錠)を増やした効果か熟睡感を得ることが出来、朝は寝坊気味だけど先週までのダルさは少なかったです。

次の問題は7月とは思えない涼しさですかね。過ごす分には楽なんですが、その天候と関連した気圧の波がちょっと辛い感じです。バファリンを代表とした頭痛薬が手放せない感じです。
自宅周りの気圧は以下のような感じです。

2週間の気圧

とはいえ、体調が上向いたこのタイミングで再度復職訓練には通いたいものです。

そういえば来週から暑さが戻ってくるらしいですね。移動中のエアコンが辛いなぁ・・・。

2019-07-16 11:08:44雑記マウス, 腱鞘炎

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ITに従事する人について回る健康問題といえば、腰痛、肩こり、そして腱鞘炎かと思います。

腱鞘炎について、キーボードについてはリストレストをはじめ、エルゴノミクスキーボードや分割キーボード、もしくはKinesisなどのそれ用のキーボードを使用するなどいくつかの対策があると思います。

が、マウスを使用する手についてはあまり情報が見当たらないなぁと思っていますが、どうなんでしょうか?

gearbest

2019-07-15 10:52:26Microsoft、WindowsWindows, スリープ, 電源オプション

windows10_sleep

久しぶりにWindows PCの再インストールしたところ、夜中にPCが勝手に起動してきた(スリープが解除された)のに驚いてしまったため、対処する方法を自分用としてメモ。

2019-07-14 11:08:47wordpresscss, wordpress

これも自分用メモ。

WordPressを使用しているとき、記事中の一番最後に、「この記事を書いた人」などを追加する方法を書いておく。

2019-07-13 10:14:28ARMarm, Armbian, Banana pi, sinovoip

Screenshot_2019-07-12-BPI-M64
Banana Pi M64

自分用メモ。

Banana Pi M64をArmbianで使用するとき、デフォルトのままだとkernelエラーで再起動がかかる時がある。

2019-07-12 17:24:16雑記Amazon, kindle, 書籍

ゲート 自衛隊 彼の地にて、斯く戦えり15 (アルファポリスCOMICS)
アルファポリス (2019-07-12)
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小説版は購入しているけど、この本の場合戦闘が多めだから漫画だと猶の事面白い気がする。

また自衛隊関係の漫画では定評のある竿尾悟先生作画なので安心して読めるというのもある。

2019-07-12 10:31:10AIX、UNIX、Linux, ARMAarch64, arm, arm64, gdb, kernel, knot, knot resolver, lua, luajit, Segmentation fault

6424e1f11032ff2686c026544f1391d6

過去に以下のような記事を書いていました。

先日4.1.0が公開されたのですが、その中でこの問題に対応されたような記述がありました。