うつうつ, サインバルタ, 採血, 睡眠

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皆様台風の方は影響がなかったでしょうか。私は強烈な低気圧のため頭痛が酷く、バファリン等を服用しても殆ど痛みが和らぐこともなく寝てばかりでした。また台風一過のあとは寒暖差で熱を出し、再び寝込むというような状況でした。

色々と検査をする前に採血をするのですが、先週するはずだったのを私が忘れて帰宅してしまったため今週してもらいました。この結果をもって次回から色々と変わるのかと思います。

次回は 即位礼正殿の儀 が行われるため祝日となり一旦お休み。

https://www.gov-online.go.jp/useful/article/201903/1.html

うつうつ, サインバルタ, 睡眠

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10月に入ってから一気に秋めいてきましたが、大きく体調を崩すことはなく(といってもしっかり風邪をひきましたが)、気分の方はなんとか維持しています。

リフレックス錠が処方されなくなってから2週間ですが、サインバルタでの効用なのか睡眠のリズムも大きく崩れることは少なくなっています。ただし相変わらず眠気があるのは問題なので相談は継続中です。

その辺りを相談したところ、躁状態が少ないことを先生から言われまして、来週双極性障害についての診断をするかもしれない、ということになりました。

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ヨタロウ、お前キリシマになるんか・・・

うつうつ, サインバルタ, 睡眠

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結局午前中の眠気をどうにもできなかったので、この一週間はリフレックス錠を一切服用せずにいました。一応今回の受診で先生にも確認したのですが、睡眠に関連する薬であること、離脱症状などが出にくい薬であることから、とりあえず問題はないと判断していただきました。

ただ、それにより朝は起きられるようになったのですが、熟睡感が得られていないことから夕方ごろに眠気が襲ってくるため、それだけは注意が必要になるだろうということの助言をいただきました。

今回はサインバルタを増やすことで日常からの気分の向上を図り、それにより睡眠の満足感も得られるようにしようという判断になりました。そうすることでリフレックス錠を服用しなくても睡眠で満足感を満たすようにする、という目標になりました。

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Microsoft、Windowspowercfg.exe, Windows10, 電源管理

始めに

そもそもモダンスタンバイとは

https://docs.microsoft.com/ja-jp/windows-hardware/design/device-experiences/modern-standby

モダンスタンバイ時には、システムはアイドル状態(モダンスタンバイではこれをDRIPS、Deepest Runtime Idle Platform Stateと呼ぶ)とアクティブ状態の間を行き来する。ただし、どちらの場合も画面はオフのままである。このため、ユーザーからはスリープ(あるいは電源オフ)のように見える。モダンスタンバイ中にアクティブになるのは、以下の場合だ。

・ネットワークデバイスからの割り込み
・バッテリなど電源関連デバイスからの割り込み
・キーボードなどユーザー入力デバイスからの割り込み(モダンスタンバイの解除)

モダンスタンバイのアクティブ状態になるとプログラムコードが動作し、割り込みを処理したり、登録されているバックグラウンド処理などを起動する。また、上記とは別にカーネルのメンテナンスタスクを実行するため定期的(30秒に一回程度)にアクティブ状態に入る

https://ascii.jp/elem/000/001/946/1946966/

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茨歌仙シリーズ完結の最終巻。食いしん坊キャラな片腕有角の仙人の茨木華扇にまつわる物語。

連載は実に9年続いたということで本当にお疲れ様でした。

AndroidAndroid, MIUI, Xiaomi, xiaomi.eu

Xiaomi端末向けに開発されているカスタムOSであるXiaomi.eu MIUIですが色々と改良されたバージョン11がリリースされていました。

2019-09-27 11:20:14雑記CZR, イトーキ, オフィスバスターズ, デスク

ショップの画像から

以前からPCデスクとして、ホームセンターで購入した120×60(cm)な安い机を使用していました。

度重なる引っ越しの結果奥側のサポートメンバが歪んでしまい、そのおかげで机の脚がしっかりと立たないということになっていました。

さすがに色々と支障が出ていたので買い替えることにしました。

うつうつ, サインバルタ, リフレックス, 眠気

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名称色・形・記号用法服用タイミング
サインバルタカプセル20mg淡赤白色 / 微黄白色朝食後服用内服薬 1cap
サインバルタカプセル30mg淡赤白色 / 微黄白色 朝食後服用 内服薬 1cap
ミルタザピン15mg(ニプロ)黄色錠剤就寝前0.5錠

先週と同じ処方です。

ただ、リフレックス(ミルタザピン)が強く出てきているのか午前中の眠気が酷いです。何をするにも眠気が襲ってくるので生活に支障が出ているという・・・。しかもそのおかげで受診予定日に受信できなかったという。

以前に先生からリフレックスを飲む/飲まないなどで調整してもよいと言われているので、現在は服用せずに調子が変わらないことを確認中です。

眠気さえなければサインバルタが効いているのか調子は良いので、次回の受診でうまいこと行けばいいなと思っています。