書籍 [書籍] 2019年2月18日購入。
学園祭編。この手の漫画ではおなじみの展開ですね。
雑記
書籍 書籍 [書籍] 2019年2月15日購入。
完結記念にまとめ買い。この父娘のやりとりが尊い気がする。
DIY [DIY][家内制手工業] あまりにも寒いのプラダンで二重窓もどきを作成した。
適当な写真で申し訳ないのですが。現在お借りしている住まいはだいぶ古いため、密閉性が低いです。さらに台所には大きめの2面の窓があり、かつ西向きのためかなり熱が逃げてしまいます。今さらながら知ったのですが、アルミサッシの窓のタイプの場合、熱はガ...
復職 [復職支援][リハビリ][自分用メモ] 復職訓練1日目。とりあえず行ってみた。
飲み物： 色々な果物の入ったヨーグルトジュースAM： オフィスワーク（工作）PM： 散歩、風船を使用した有酸素運動何とか今週復職支援のデイケアに参加してきました。そこではいくつかのプログラムがほぼ毎日行われているのですが、自分が参加したのは...
うつ [備忘録][処方箋] 151回目の投薬。とにかく体調を優先。
名称色・形・記号用法服用タイミングイフェクサーSR 37.5mg灰紅カプセル夕食後服用内服薬 4capミルタザピン15mg(ニプロ)黄色錠剤就寝前1錠春が来たなーとか思ったら寒い日が続き、体調が整いません。そのおかげで先週の復職支援のための...
うつ [備忘録][処方箋] 150回目の投薬。急激な気温差で体調が辛い。
名称色・形・記号用法服用タイミングイフェクサーSR 37.5mg灰紅カプセル夕食後服用内服薬 4capミルタザピン15mg(ニプロ)黄色錠剤就寝前 1錠春が近いせいか、気温差も激しい日が続き、そのため自分の体調も思わしくありません。また、天...
うつ [備忘録][処方箋] 149回目の投薬。リワークに向けての診断。
名称色・形・記号用法服用タイミングイフェクサーSR 37.5mg灰紅カプセル夕食後服用内服薬 4capミルタザピン15mg(ニプロ)黄色錠剤就寝前 1錠復職支援（リワーク）に向けての手続きを色々と勧めているところです。とりあえず、リワークプ...
うつ [備忘録][処方箋] 148回目の投薬。復職に向けて色々と手続き。
名称色・形・記号用法服用タイミングイフェクサーSR 37.5mg灰紅カプセル夕食後服用内服薬 4capミルタザピン15mg(ニプロ)黄色錠剤就寝前 1錠風邪をひいたり、そろそろ花粉症が気になったりする時期です。相変わらず出不精なので、体力作...
うつ [備忘録][処方箋] 147回目の投薬。外出すると風邪をひく。
名称色・形・記号用法服用タイミングイフェクサーSR 37.5mg灰紅カプセル夕食後服用内服薬 4capミルタザピン15mg(ニプロ)黄色錠剤就寝前 1錠完全に体力不足なのが露呈しており、通院で外出するたびに風邪をひくようになりました。この調...
秋葉原、日本橋 [DIY][工具] ケーブルモールカッターを購入してみた。
皆さんのご自宅にはPCを始めとしたIT機器が多くあると思いますが、ケーブルは整理されていますでしょうか？わが自宅は、コンセントの位置が微妙なところにあるため、ケーブルが露出したままフロアを張っていました。良く足にひっかけることもあったので、...