復職 [復職支援][リハビリ][自分用メモ] 復職訓練2日目。運動不足を改めて実感する。
飲み物： 人参とオレンジのミックスジュースAM： クラフト（工作）PM： ヨガ、エアロビクス（有酸素運動）二回ほど体調不良により欠席してしまったので久しぶりのリハビリとなりました。工作については、手作業すること自体は問題がないつもりなのです...
復職訓練
復職 
うつ [備忘録][処方箋] 152回目の投薬。運動の効果は・・・
名称色・形・記号用法服用タイミングイフェクサーSR 37.5mg灰紅カプセル夕食後服用内服薬 4capミルタザピン15mg(ニプロ)黄色錠剤就寝前 1錠先週にリハビリということで運動を中心に行ってきましたが、その効果があったのか、あんまり気...
復職 [復職支援][リハビリ][自分用メモ] 復職訓練1日目。とりあえず行ってみた。
飲み物： 色々な果物の入ったヨーグルトジュースAM： オフィスワーク（工作）PM： 散歩、風船を使用した有酸素運動何とか今週復職支援のデイケアに参加してきました。そこではいくつかのプログラムがほぼ毎日行われているのですが、自分が参加したのは...
うつ [備忘録][処方箋] 141回目の投薬。とりあえず安定状態。
名称色・形・記号用法服用タイミングイフェクサーSR 37.5mg灰紅カプセル夕食後服用内服薬 4capリフレックス錠15mg黄色錠剤就寝前1錠相変わらずリフレックス錠の副作用の眠気と戦っています。これについては慣れてくるもの、と薬剤師さんか...
うつ [備忘録][処方箋] 140回目の投薬。寒くなるこれからが怖い。
名称色・形・記号用法服用タイミングイフェクサーSR 37.5mg灰紅カプセル夕食後服用内服薬 4capリフレックス錠15mg黄色錠剤就寝前1錠冬が近づき気温が下がってくると体調不良になる日が増えてきます。先生に確認したところ、やはり本調子で...
うつ [備忘録][処方箋] 139回目の投薬。一旦、落ち着いた感じ。
名称色・形・記号用法服用タイミングイフェクサーSR 37.5mg灰紅カプセル夕食後服用内服薬 4capリフレックス錠15mg黄色錠剤就寝前1錠一旦書類は終わったはず。あとは審査待ちですね。早めにOK頂いて収入の心配がないようにしたい。現在の...