[備忘録][処方箋][自分用メモ] 251, 252回目の投薬。冬期うつっぽい症状と新型コロナウィルス。

うつ
名称色・形・記号用法服用タイミング
バルプロ酸ナトリウム徐放錠A100mg「トーワ」(デパケンR)白色夕食後内服薬 1錠
バルプロ酸ナトリウム徐放錠A200mg「トーワ」(デパケンR)白色夕食後内服薬 4錠

積雪を伴うような寒さもあったため、室内に引きこもることが増え、若干うつっぽい症状が現れている気がします。これについては医師と相談しているのですが、なかなか投薬治療だけではどうにもならず、気分転換を兼ねた外出機会を増やさないことには自分的には改善しない感じです。

仕事の方でもやらかしているのでなおさらのことなのでさらに鬱々してしまうという悪循環。どうにかこの負のスパイラルから抜け出したいんですけどね。

この記事を書いた人

kometchtech

うつ病を患いながら、IT業界の末席にいるおっさんエンジニア。科学計算をしたことがないのに、HPC分野にお邪魔している。興味のある分野で学習したことをblogにまとめつつ、うつ病の経過症状のメモも置いておく日々。じつはRouterboard User Group JPの中の人でもある。 Amazon欲しいものリスト / Arm板を恵んでくれる人募集中

いつか、そのとき、あの場所で。rev.2
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