[備忘録][処方箋][自分用メモ] 251, 252回目の投薬。冬期うつっぽい症状と新型コロナウィルス。

積雪を伴うような寒さもあったため、室内に引きこもることが増え、若干うつっぽい症状が現れている気がします。これについては医師と相談しているのですが、なかなか投薬治療だけではどうにもならず、気分転換を兼ねた外出機会を増やさないことには自分的には改善しない感じです。

仕事の方でもやらかしているのでなおさらのことなのでさらに鬱々してしまうという悪循環。どうにかこの負のスパイラルから抜け出したいんですけどね。