[備忘録][処方箋] 146回目の投薬。年末年始は風邪をひいて大変だった

2019-01-09 11:06:26うつイフェクサー, うつ, ミルタザピン, 不眠, 低気圧, 頭痛, 風邪

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名称色・形・記号用法服用タイミング
イフェクサーSR 37.5mg灰紅カプセル夕食後服用内服薬 4cap
ミルタザピン15mg(ニプロ)黄色錠剤就寝前 1錠

前回の受診後の次の日、久しぶりに大きな悪寒を感じるほどの風邪をひいて寝込んでおりました。
というのも、受診の日に会社へ面談しに行ったのですが、その際に昼食に誘われたので外に出たのですが、その際に風邪を貰ってしまったようです。家に引きこもる時間も増えていることから、体力が落ちているので抵抗力が無くなっていたんだと思います。
5日間ほどポカリスエットのお世話になりました。

リワークのこともあるので、ジムに行かないまでも体力づくりを始めないとダメそうです。

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