[備忘録][処方箋][自分用メモ] 234回目の投薬。季節のせいか入眠が後ろにずれる。

いきなり夏日になったり梅雨時な感じで湿度が高くなり過ごしにくくなったりで、私自身も影響を受けている感じがあります。どうしてもエアコンを使用しないといけないのもありますが、そうなると私は体調が劇的に悪くなるんですよね・・・。

またそれに引きずられているのか入眠しても実際に寝られるまでに時間が掛かることが増えました。で、今回の診察タイミングで朝方まで結局寝ることが出来ず担当医の先生の診察を受けることが出来ず・・・。

ただ玉の晴れ間に見る夏のような空での散歩は、少しだけ元気が出るような気がしますね。