うつうつ,サインバルタ,体力づくり,散歩,炭酸リチウム,花粉症,花見,頭痛

近所の河川そばには桜が咲いていました
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サインバルタカプセル20mg淡赤白色 / 微黄白色朝食後服用内服薬 3cap
炭酸リチウム錠200mg「フジナガ」白色夕食後内服薬 3錠

本日をもって休職期間というか療養期間は終了です。明日4月1日から業務に復帰することになります。

復職訓練にまともに取り組めなかったのが一番の不安ですが、ここまで来たらどうしようもないので気分の落ち込みを防ぐために、散歩や体操などできる限りのことをしていこうと思います。

ようやく花粉症のピークが過ぎたので頭痛の回数が減ってきたのですがそれでも相変わらずマスクは手に入っていないのでそこだけが心配です。桜もそろそろ散ってしまうので他の花や他の物を散策するようにしていきたいと思います。

業務には明日から復帰しますが巷では新型コロナウィルスが流行している関係上当分はお会いする機会はないと思いますが、それでも顔を合わせる機会がありましたらどうぞよろしくお願いいたします。

AIX、UNIX、Linux,Amazon Web ServicesAmazon,aws,bitnami,lego,Let's Encrypt,lightsail,wordpress,証明書

aws lightsail

以前にAWS lightsailで且つbitnamiなイメージを使用している場合において、SSL証明書の設定手順について書きました。

過去の記事

が、最近確認したところシェルスクリプトからlegoを使うようにした手順に変更になっていました。

AIX、UNIX、LinuxAPI,github,ワンライナー

Dockerのためのcontainerイメージを作成していると、イメージのレポジトリに入っていなかったりするため自前でbuildしたりする際にGitHubからダウンロードしたりするわけですが、特に事情がない限りは最新版を常にダウンロード対象にしたかったりするわけです。

どうにかしてそういう方法がないのかなと思って調べてみました。

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被写体にまとまりがないけど、近所の桜
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復帰する4月まで残り2週間足らずとなりました。

うまくいっている部分もあれば、結局予定通りにいかなかった部分もあったりで今のところは不安が大きいですね。この状態も2回目なのですがそれでも最適解が分からないのでどうしようもないんですけど。これについては先生なども正解を知っているわけでもないですし、結局は個々人が見つけないのいけないのですが・・・。

今はこれ以上悪い方向へ考えがいかないように、天気も安定していることからマスクの探索がてら複数のドラッグストアを回ったり、思いついたDIYを行うためにホームセンターを梯子したりしています。

本当はこの時期ですので千鳥ヶ淵や上野恩賜公園に桜の花見に行きたかったのですが、やはり人込みは不安になるので今年は避けています。行きたかったなぁ。

あと来週は採血してきます。

2020/03/23 11:01AIX、UNIX、Linux,Container,Security,Softwareadguard,container,DNS,DNS over HTTPS,広告,追跡

https://adguard.com/en/adguard-home/overview.html

はじめに

最近は盛んにプライバシーに関して色々と言われるご時世ですが、それよりも以前から頻繁に表示されるバナー広告などを除去するのも良く言われてきました(勿論、Webサイトを運用している方にとっての運用費にもつながるので一概に悪いわけではないですが)。

最近はAdguardが広告除去などを行う用のDNSサーバサービスなどを公開していますし、NExtDNSなども適用する広告ブロックリストを色々と選択したうえでセキュリティを高めることが出来るDNSサーバサービスなどを行っています。

家庭向けでもアプライアンスの形で提供されているものもあったりしますが、Adguardも構築するだけで広告ブロックDNSサーバを立てられるものを公開していました。

AndroidAndroid,mi 9 lite,MIUI,Xiaomi

気が付いたらXiaomi Mi 9 LiteにAndroid 10ベースのMIUI v11.0.1.0が降ってきていました。

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ピンぼけが辛い
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4月からの復帰に向けて心構えだったり他の準備だったりを進めています。とはいえ不安だらけなのでどうしようもないところもあるのですが。

環境についても春らしくなってきて花粉症は辛いのですが日差し及び気温が暖かくなってきているので外出はしやすいです。散歩も捗りますし何より外からの日差しが強くなってきているので明るくていい感じです。

外部要因で少しでも良くならないかなぁとか思っています。