[備忘録][処方箋][自分用メモ] 191回目の投薬。どこまで気持ちと体力のアクセルを踏めるか。

うつうつ, サインバルタ, 体力づくり, 散歩

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名称色・形・記号用法服用タイミング
サインバルタカプセル20mg淡赤白色 / 微黄白色朝食後服用内服薬 3cap

一週間で寝間着代わりのスウェットの股に穴をあけた筆者です。

休職期間終了まで残り少なくなってきたので色々と焦りは出てきています。まぁ先生からも色々と考えなさいと言われておりますし、会社とも話し合いをしないといけません。

体力づくりのための散歩もこの一週間は寒暖差がある日が続いてムラがあるのですが何とか継続できています。時間はかかるという懸念がかなりあるのですが、それでも会社と自分の中でのバランスが取れるところを探っていって復帰への道筋をつけたいです。

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kometchtech

kometchtech
うつ病を患いながら、IT業界の末席にいるおっさんエンジニア。科学計算をしたことがないのに、HPC分野にお邪魔している。興味のある分野で学習したことをblogにまとめつつ、うつ病の経過症状のメモも置いておく日々。じつはRouterboard User Group JPの中の人でもある。
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