[備忘録][処方箋] 102回目の投薬。通院が週イチに。

5月2日に101回目の通院があったのですが、こちらにまとめます。
4月下旬から自宅勤務になっていますが、そのせいか社会人としての生活リズムが作れていない感じです。
通勤で出社するぞという意識の切り替えが出来ていたのですが、そちらがちょっと出来ていない感じです。
それを先生に相談したところ、とりあえず外に出る機会を増やしましょうということで、通院も週一回になりました。ちょうど薬の量も減らしたりを考慮する時期に来ているので、ちょうどよいかなぁと。

あとはウォーキングをしたり、近所の喫茶店にいって外に出ることを意識的にするようにしないとイケないなと思っています。