2014-01-31 10:26:20うつうつ, 医療制度, 精神障碍者保健福祉手帳

精神障害者保健福祉手帳制度の手続き 東京都福祉保健局 /
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/chusou/tetuzuki/techo.html

精神障害者保健福祉手帳|経済的な支援|治療や生活に役立つ情報|みんなのメンタルヘルス総合サイト /
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/3_06notebook.html

昨日はうつ病の際に活用できる、自立支援医療(精神通院医療)について書きましたが、他にも医療支援制度があります。
それは、「精神障害者保健福祉手帳制度」と呼ばれるもので、障害者手帳のひとつになります。

精神障害者保健福祉手帳 – Wikipedia /
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E8%80%85%E4%BF%9D%E5%81%A5%E7%A6%8F%E7%A5%89%E6%89%8B%E5%B8%B3
この医療制度は、自治体などの税金の減額・免除などのサービスを受けることができます。
(※自治体に依って受けられる内容に違いが有りますので、詳細については各自治体にご確認ください)

AIX、UNIX、Linux

The Linux Kernel Archives /
https://www.kernel.org/

Linux Kernel 3.13.1がstableに移行しました。更新内容は以下のとおりです。

https://www.kernel.org/pub/linux/kernel/v3.x/ChangeLog-3.13.1 /
https://www.kernel.org/pub/linux/kernel/v3.x/ChangeLog-3.13.1

2014-01-30 10:39:17うつうつ, 医療制度, 厚生労働省, 精神通院医療, 自己負担, 自立支援, 自立支援医療制度, 軽減

最近、身近な知人が身体を壊してしまわれることが多いような気がしていますので、その方々たちに少しでも一助になればとおもい、ここにメモしておきます。

うつ病などで休職された場合、会社の健康保険から傷病手当金が支給されると思いますが、通院に関してはかなり頻繁に通院しなければならないと思います。その場合、医療費負担は3割とはいえ意外に医療費が馬鹿になりません。その場合、厚生労働省には以下の様な支援制度が用意されています。

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/shougaishahukushi/jiritsu/index.html

https://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/jiritsu/seishin.html

詳細についてはWikipediaにもありますので参照してください。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E7%AB%8B%E6%94%AF%E6%8F%B4%E5%8C%BB%E7%99%82%EF%BC%88%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E9%80%9A%E9%99%A2%E5%8C%BB%E7%99%82%EF%BC%89

2014-01-29 10:21:54NetworkDNS, linux, NSD

nlnetlabs.nl :: Name Server Daemon (NSD) :: /
http://www.nlnetlabs.nl/projects/nsd/

コンテンツDNSサーバとして有名な、NSDの4.0.1が公開されていました。

更新内容は以下のとおりです。

Jan 27, 2014
Features

  • recognizes ip-address and interface as synonyms for convenience.
  • EUI48 and EUI64 RR types (RFC7043) enabled by default.
  • Support for CAA RR type (RFC6844).
  • NSID can be set with “ascii_somestring” in ascii.

Bugfixes

  • Fix xfrd when zone transfer TCP contains zero length packets.
  • Fix for NSEC3 zones where parent zone is co-hosted, also NSEC3, because AXFRs overwrote nsec3 administration in the child zone.
  • Fix that bad IXFR updates do not result in double SOA records, and that an AXFR is started (attempted) when the zone state seems to be inconsistent with the master’s zone state.
  • Log ip address for sendto and sendmmsg failures.
  • Fix segfaults after read of zones with rr type WKS from zonefile.
  • Seed PRNG for openssl at start of daemon, fixes SSL connection issue.
  • Bugfix #534: IXFR query loop over UDP for zones that are unchanged.
  • (same as in 3.2.16): fix wildcard cname to nxdomain repeated rrset.
  • (same as in 3.2.16): Bugfix #542: Match RRSIG TTL with SOA TTL in negative response.
  • Check if configure in srcdir collides with outofdir build.
  • Fix #546: output format errors in nsd_munin_ (Thanks Tom Hendrikx).
  • Fix printout of high-chars in TXT on NetBSD.

いくつかのバグフィックスが含まれているので、運用している方は十分検討の上バージョンアップしましょう。

Ubuntu

How to Install / Upgrade Kernel 3.12.9 in Ubuntu Linux Mint | UbuntuHandbook /
http://ubuntuhandbook.org/index.php/2014/01/install-upgrade-kernel-3-12-9-ubuntu/

How to Install Kernel 3.10.28 LTS on Ubuntu & Linux Mint | UbuntuHandbook /
http://ubuntuhandbook.org/index.php/2014/01/install-kernel-3-10-28-lts/

Linux Kernelのstableとlongtermが更新されていましたが、それに対応したUbuntuパッケージも早速公開されたようです。

gearbest

AIX、UNIX、Linux

The Linux Kernel Archives /
https://www.kernel.org/

stableの3.12.9、Longtermの3.10.28 が公開されていました。各々のリリースノートについては各自参照してください。

https://www.kernel.org/pub/linux/kernel/v3.x/ChangeLog-3.12.9 /
https://www.kernel.org/pub/linux/kernel/v3.x/ChangeLog-3.12.9

https://www.kernel.org/pub/linux/kernel/v3.x/ChangeLog-3.10.28 /
https://www.kernel.org/pub/linux/kernel/v3.x/ChangeLog-3.10.28

2014-01-26 13:57:07UbuntuAMD, radeon, ubuntu, 電源管理

Ubuntu Kernel 3.11以降かつRadeon HD 2000以降において、AMD Radeonの電源管理を有効にする手順があったので記載しておきます。

勉強会

自宅ラック勉強会 #1.0 RouterBoard勉強会 Vol.3 – connpass /
http://connpass.com/event/4467/

2014年1月25日、自宅ラック勉強会 #1.0 RouterBoard勉強会 Vol.3 を開催してきました。
今回はMeshネットワークということで、Routerboardの機能としては非常に特徴ある内容のものでしたが、参加していただいた方にはRouterboardの魅力とMeshネットワークについて少しでもご理解いただけたかなぁと思います。

当日の資料については以下を参照してください。

RouterBOARDで無線LANメッシュを構築してみよう /
http://www.slideshare.net/yousuke_saki/rb-mesh

またUSTも一部録画されているようなので、雰囲気を知りたい方については以下をご覧ください。

自宅ラック勉強会 /
http://www.ustream.tv/channel/%E8%87%AA%E5%AE%85%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E5%8B%89%E5%BC%B7%E4%BC%9A-3-0?utm_campaign=ustre-am&utm_source=ustre-am&utm_medium=social

LT資料はこちらになります。
#RouterBOARD 勉強会 OSPF検証班 appendix1.1 /
http://www.slideshare.net/defogg/home-rack-20131116appendix11

というわけで、講師をしてくださった崎さん、MUMのレポートをしてくださった株式会社シーアイオープラス様、ご参加された皆様、会場提供の国際産業技術株式会社、本当にありがとうございました。

第4回もボチボチと企画できればと思っております。何卒宜しくお願い致します。

Ubuntu

Ubuntu 14.04 Alpha 2 Released, Download Links Included | UbuntuHandbook /
http://ubuntuhandbook.org/index.php/2014/01/ubuntu-14-04-alpha-2-download/

徐々に正式公開が迫っているUbuntu 14.04 (Trusty Tahr) LTS ですが、スケジュール通りアルファ2が公開されたようです。
以下のバリエーションに関して公開されているようなので、参照先から試してみたい人は導入してみては如何でしょうか?
ただし、常用しているPCに導入することは推奨されていませんので、そのあたりを認識した上で導入してください。導入する方は是非ともしかるべき場所にレポートを出すことをおすすめします。

  • Edubuntu
  • Kubuntu
  • Ubuntu GNOME
  • Ubuntu Kylin
  • Xubuntu
  • Ubuntu Cloud

ちなみに正式版までのスケジュールは以下のとおりです。

  • Alpha 1 – December 19th (for flavours) – released
  • Alpha 2 – January 23rd (for flavours) – released
  • Beta 1 – February 27th (for flavours)
  • Final Beta – March 27th
  • Release Candidate – April 10th
  • Ubuntu 14.04 LTS Final – April 17th

うつ

名称 色・形・記号 用法 服用タイミング
アモキサンカプセル25mg 淡赤褐:白/赤 1夕食後服用 内服薬    1cap
ジェイゾロトフ錠50mg 白/楕円形 1夕食後服用 内服薬    1錠
ドグマチール錠50mg 白帯/黄白/錠 1夕食後服用 内服薬    1錠
リボトリール錠2mg 白/錠 1夕食後服用 内服薬    1錠

リハビリ先の勤務シフトなどを考慮してもらいつつ、普通の生活リズムに戻すことに集中しています。
ただ、来月には傷病手当金も期限を迎えてしまうため、色々とまた手続きなどで忙しくなりそうです。