うつうつ, サインバルタ, 体力づくり, 散歩, 炭酸リチウム, 花粉症, 頭痛

ピンぼけが辛い
名称色・形・記号用法服用タイミング
サインバルタカプセル20mg淡赤白色 / 微黄白色朝食後服用内服薬 3cap
炭酸リチウム錠200mg「フジナガ」白色夕食後内服薬 3錠

4月からの復帰に向けて心構えだったり他の準備だったりを進めています。とはいえ不安だらけなのでどうしようもないところもあるのですが。

環境についても春らしくなってきて花粉症は辛いのですが日差し及び気温が暖かくなってきているので外出はしやすいです。散歩も捗りますし何より外からの日差しが強くなってきているので明るくていい感じです。

外部要因で少しでも良くならないかなぁとか思っています。